7月16日至18日，体育健康学院“康护晚晴”暑期社会实践团走进阜阳市老年公寓及福和社区，开展老年防跌倒与科学运动专项志愿服务活动，累计服务老年群众110余人次，用专业康养知识守护老年人身心健康。本次活动聚焦老年人防跌倒意识薄弱、居家康复指导缺失等问题，采用“科普宣讲+个性化运动干预+入户精准指导”的服务模式，精准对接基层老年康养刚需，提供专业化、精细化的惠民康养服务。
活动期间，实践团队围绕跌倒危险因素、居家安全隐患排查、日常防护及跌倒应急处置等内容开展科普宣讲，纠正老年人康养运动常见认知误区。团队通过现场健康评估，将老人分为慢性病管理、颈肩腰椎改善、下肢肌力提升、推拿按摩四个专项小组，一对一量身定制防跌倒运动方案，有效改善老年人身体机能，并发放爱心健康物资，传递暖心关怀。
在福和社区，团队沿用“宣讲—分组评估—运动指导”标准化服务流程，普及老年防跌倒知识，为慢性病老人提供血压监测、健康建档及饮食作息优化指导。同时，团队在社区工作人员陪同下，入户走访两名长期卧床高龄老人，送上慰问物资，细致了解老人身体状况与照护难点。随行康复师现场示范居家康复动作，讲解卧床老人照护与康复要点，切实解决高龄卧床老人康养难题。
本次实践让青年学子走出课堂、扎根基层，将运动康复专业理论转化为惠民服务实效，充分彰显了青年学子的志愿服务精神与专业素养。下一步，体育健康学院将持续打通专业实践与基层服务联动渠道，常态化开展康养志愿服务，引导青年学生在实践中锤炼本领、担当使命，以青春之力助力老年健康事业发展。（体育健康学院 彭曼雅 刘玥）
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